Raskusvestid, liivakotid ja treeningköied

Raskusvestid, liivakotid ja treeningköied

Vest, mis teeb jooksu 5 kg raskemaks, liivakott, mis ei istu kunagi käes ühtemoodi, ja köis, mis 30 sekundiga õlad väsitab – VEVOR funktsionaalse treeningu varustus kodus, õues ja saalis. Tarne üle Läti.

Raskusvestid

Reguleeritavad raskusvestid 2,8–18,3 kg eemaldatavate raskusplokkide, helkurribade ja õlapolstriga jooksmiseks, lõuatõmmeteks ja kätekõverdusteks; raskusplaadid vestidele.

Liivakotid ja veekotid

Treening-liivakotid käepidemetega 2–90 kg ilma täidiseta (täida ise liivaga) kükkideks, tõmbeks ja kandmiseks; veekotid kuni 32 kg stabiilsustreeninguks.

Treeningköied

Battle rope köied 38 mm × 9,1 m kaitsekatte ja seinaankruga kere-, õla- ja vastupidavustreeninguks.

Korduma kippuvad küsimused

Kui rasket vesti valida?

Jooksmiseks 3–5 kg (kuni 5 % kehakaalust), lõuatõmmeteks ja kätekõverdusteks 10–18 kg; reguleeritav vest lubab alustada kergelt ja lisada.

Kas liivakott tuleb koos liivaga?

Ei – kotid tarnitakse tühjalt sisemiste täitekottidega; 25 kg liivakott maksab ehituspoes paar eurot.

Kui pikk köis?

9 m köis seinaankruga annab 2 × 4,5 m – piisab 3 × 4 m tuppa; 38 mm läbimõõt on täiskasvanute standard.